Hypnotherapie bij angsten en fobieën

Angsten, extreme zorgen en fobieën kunnen je leven ernstig beperken of zelfs volledig domineren. Alleen al de gedachte aan een lift of een menigte, of de angst om een hond of een spin tegen te komen, kan je in een staat van permanente spanning, angst en vrees brengen (= chronische stress).

Mensen die lijden aan smetvrees kunnen hun sociale activiteiten drastisch beknot zien.

Op de pagina "Angsten begrijpen en overwinnen" ga ik dieper in op deze ongemakken en hoe ze worden veroorzaakt door irrationele overtuigingen en gedachten. Deze angsten zijn vaak in de vroege kindertijd of adolescentie ontstaan – soms zelfs door gebeurtenissen die we ons niet meer bewust kunnen herinneren.

Met behulp van hypnose, worden deze onbewuste overtuigingen zo veranderd dat je de eerder angstaanjagende gebeurtenissen neutraal en positiever beoordeelt.

Angsten zoals smetvrees, hoogtevrees, vliegangst, spreekangst, plankenkoorts, examenangst, angst voor de (tand)arts, spinnenangst en angst voor honden kunnen aanzienlijk worden verminderd met behulp van hypnose en kan je een leven zonder beperkingen geven.

Staat jouw problematiek hier nergens tussen, dan wil dat niet zeggen dat ik jou niet kan helpen. Het is immers onbegonnen werk om een volledige lijst van angsten en fobieën weer te geven, die met Hypnotherapie te verhelpen zijn.