Hypnotherapie voor gewichtsverlies

Hypnotherapie kan je helpen om af te vallen en daarna het gewichtsverlies ook te behouden, dus zonder jojo-effect.

Met hypnose zijn we in staat om de motivatie achter je eetgedrag beter te begrijpen en te evalueren. De delen van je persoonlijkheid die tot nu toe elke poging om gewicht te verliezen tegengewerkt hebben, worden nu opnieuw geprogrammeerd.

Misschien heb je in je vroege jeugd geleerd dat je werd beloond met snoep voor goede schoolcijfers. Of je kreeg chocolade van je ouders als je huilde en verdrietig was. Je onderbewustzijn slaat suikerhoudende voedingsmiddelen automatisch op als een beloning voor goed gedrag of als een manier om stressvolle emoties zoals verdriet, schaamte, verveling, enz. te vermijden.

Het doel van de therapie is om oude negatieve gevoelens te vervangen en het onderbewustzijn nieuwe, gezonde gewoonten te laten accepteren en ze te associëren met positieve, aangename emoties. Door middel van hypnose zal het succes geborgen worden zodat de gezonde eetgewoonten verankerd worden in het dagelijks leven.

Hypnotherapie kan ook succesvol worden toegepast, wanneer er om gezondheidsredenen een andere eetgewoonte aangeraden wordt. Bijvoorbeeld het aanpassen van het dieet bij ziekten zoals diabetes, prikkelbare darm syndroom, intoleranties, enz. Hypnose helpt je om, zorgvuldig en zonder enig risico, bepaalde blokkades los te laten zodat je door een gezonder eetgedrag een vitaal persoon kan worden.