Hypnotherapie en moeilijke kindertijd
Hypnotherapie kan bij kinderen met een moeilijke jeugd soms helpen om stress, angst, slaapproblemen, laag zelfbeeld of traumagerelateerde reacties te verminderen. Bij kinderen werkt hypnose meestal anders dan bij volwassenen: speelser, via verbeelding, verhalen, tekeningen en ontspanningsoefeningen.
Belangrijke aandachtspunten:
- Hypnotherapie is geen “controle overnemen”. Het kind blijft bewust en behoudt controle,
- Bij trauma of mishandeling moet de therapeut ervaring hebben met kindertrauma en hechtingsproblematiek,
- Veiligheid en stabiliteit komen eerst. Een kind dat nog in een onveilige situatie zit, heeft vaak meer baat bij voorspelbaarheid, steunfiguren en traumagerichte begeleiding,
- Hypnose wordt meestal gecombineerd met andere therapieën, zoals cognitieve gedragstherapie of traumabehandeling.
Mogelijke toepassingen:
- nachtmerries en slaapproblemen
- angst en hyperalertheid
- woede-uitbarstingen
- psychosomatische klachten (buikpijn, hoofdpijn)
- zelfvertrouwen versterken
- emotieregulatie
Voorbeelden van technieken:
- veilige-plek visualisatie
- ademhaling en lichaamsontspanning
- werken met metaforen/verhalen
- “innerlijke helper” of krachtfiguren
- imaginatie om moeilijke herinneringen minder overweldigend te maken
Bij ernstige trauma’s wordt vaak eerst gewerkt aan stabilisatie vóór men diepere traumatische herinneringen aanraakt.
In mijn praktijk bied ik hypnose aan volgens Milton Erickson (beïnvloeding van het onderbewuste en oorzaakgerichte Hypnotherapie), maar ook EMDR en NLP. EMDR en NLP zijn meer gericht op mensen die een irreële angst voelen voor hypnose en bang zijn om hypnose te ondergaan. Uit mijn ervaring blijkt het zeer effectief te zijn om hypnose toe te passen in combinatie met andere methodes (NLP, EMDR,…).
Praktijk
Marcus Geleyn
Consultaties:
Maandag, dinsdag en woensdag
10.00 - 22.00
Enkel na afspraak
paginalinksitemap