Tinnitus en oorsuizen: hoe hypnose kan helpen

Tinnitus (of oorsuizen) is het horen van geluiden zonder externe geluidsbron.
Deze geluiden kunnen af en toe of voortdurend komen en variëren in intensiteit.

Tinnitus kan een aanzienlijke invloed hebben op de kwaliteit van leven, omdat patiënten vaak last hebben van slaapstoornissen, duizeligheid en concentratieproblemen. De constante aanwezigheid van geluiden kan een gevoel van controle en hulpeloosheid veroorzaken, wat leidt tot psychologische stress zoals angst, woede en uitputting.

In extreme gevallen kan deze vicieuze cirkel zelfs leiden tot burn-out en suïcidale gedachten.

Waarom hypnose overwegen bij tinnitus?

Hypnotherapie is een succesvolle methode om tinnitus te verlichten, echter, je arts zal eerst een fysieke disfunctie moeten uitsluiten.

Omdat tinnitus vaak wordt verergerd door stress, kan hypnose worden toegepast om spanningsregularisatie te optimaliseren. Door gerichte hypnosetechnieken leer je je aandacht af te leiden van het onrustbarend suizen in de oren en om geluiden minder intens te ervaren. Hypnose kan ook helpen om interne spanning te verminderen en de vaardigheid om los te laten en tot rust te komen te vergroten.