Er zijn verschillende eetstoornissen, maar deze komen het vaakst voor in mijn praktijk:

1. Anorexia Nervosa

Kenmerken: bij anorexia probeert iemand extreem weinig te eten uit angst om bij te komen. Het lichaamsgewicht is vaak veel lager dan gezond is.

Typische symptomen:
- Ernstige angst om dik te worden
- Verstoord lichaamsbeeld
- Sterk vermageren
- Overmatig sporten
- Maaltijden overslaan
- Controlegedrag rond voeding en calorieën
- Mogelijke lichamelijke gevolgen
- Vermoeidheid en duizeligheid
- Lage hartslag en bloeddruk
- Uitblijven van menstruatie
- Botontkalking
- Ondervoeding

Psychische aspecten: mensen met anorexia ervaren vaak perfectionisme, controledrang, angst of depressieve gevoelens.

Hypnotherapie:
- obsessieve gedachten over gewicht of controle te verminderen
- lichaamsbeeld te verbeteren
- angst rond eten of gewichtstoename te verlagen
- perfectionisme en stressregulatie aan te pakken

Belangrijk: bij ernstig ondergewicht of medische instabiliteit is gespecialiseerde medische zorg altijd prioritair.


2. Boulimia Nervosa

Kenmerken: boulimia wordt gekenmerkt door eetbuien gevolgd door compensatiegedrag om gewichtstoename te voorkomen.

Typische symptomen:
- Terugkerende eetbuien
- Gevoel van controleverlies tijdens eten
- Braken, laxeren of extreem sporten na een eetbui
- Schaamte en schuldgevoelens
- Gewicht schommelt vaak minder zichtbaar dan bij anorexia
- Mogelijke lichamelijke gevolgen
- Beschadiging van tanden door maagzuur
- Keelpijn en slokdarmproblemen
- Elektrolytenstoornissen
- Hartproblemen

Psychische aspecten: boulimia gaat vaak samen met een laag zelfbeeld, impulsiviteit en emotionele stress.

Hypnotherapie:
- verminderen van eetbuien en compensatiegedrag
- herkennen van emotionele triggers
- versterken van impulscontrole
- werken aan schaamte en zelfkritiek
Soms combineer ik ook hypnose met cognitieve gedragstherapie (CGT).


3. Binge Eating Disorder (BED)

Kenmerken: bij BED heeft iemand terugkerende eetbuien zonder compensatiegedrag zoals braken of laxeren.

Typische symptomen:
- Grote hoeveelheden eten in korte tijd
- Eten zonder fysieke honger
- Snel eten
- Dooreten tot een ongemakkelijk vol gevoel
- Schuld, schaamte of verdriet na een eetbui
- Mogelijke lichamelijke gevolgen
- Overgewicht of obesitas
- Diabetes type 2
- Hoge bloeddruk
- Slaapproblemen

Psychische aspecten: BED hangt vaak samen met stress, emotioneel eten, depressie of trauma.

Hypnotherapie:
- emotioneel eten
- stress- of trauma-gerelateerde eetpatronen
- cravingcontrole
- vergroten van lichaamsbewustzijn en verzadigingsgevoel