Moeilijke jeugd • Angsten en fobieën • Problemen met zelfbeeld • Gewichtsverlies • Burn-out • Stress
Verslavingen • Paniekaanvallen • Psychosomatische klachten • Slaapstoornissen • Pijn
In mijn praktijk bied ik Hypnose aan volgens Milton Erickson (beïnvloeding van het onderbewuste en oorzaakgerichte Hypnotherapie) en Yager Code Therapie. De Yager Code is gericht op mensen die een irreële angst voelen voor Hypnose of die nog niet in staat zijn om Hypnose te ondergaan. Uit mijn ervaring blijkt het zeer effectief te zijn om Hypnose toe te passen in combinatie met andere methodes (NLP, EMDR,…).
Deze vorm van Hypnose is vernoemd naar Milton Erickson, een Amerikaanse psychiater en Hypnotherapeut.
In Milton Ericksons methode worden indirecte suggesties en metaforen gebruikt om positieve veranderingen in gedrag, beleving en gewaarwording teweeg te brengen.
In principe kunnen volgens Erickson verschillende therapeutische benaderingen worden gebruikt in Hypnose, maar in de eenvoudigste vorm verwijst het naar metaforen en indirecte suggesties. Beide zijn zeer goede en effectieve hulpmiddelen in persoonlijke ontwikkeling en mentale herstructurering.
Ik pas graag suggestieHypnose (of beïnvloeding van het onderbewustzijn) toe bij ontspanning, het loslaten van blokkades, stoppen met roken of gewichtsverlies. Bij Hypnose staat het onderbewuste meer open voor positief geformuleerde suggesties die jou in staat stellen negatieve gedragingen of negatieve gewoonten om te zetten in positief gedrag en positieve routines.
Na een Hypnose sessie voel je je fris, uitgerust en ontspannen. Suggestieve Hypnose is, in tegenstelling tot analytische Hypnotherapie, alleen op korte termijn effectief. Dit komt door dat de oorzaken van het problematische gedrag niet worden aangepakt in suggestietherapie. Om deze reden combineer ik meestal verschillende therapeutische methoden. Dit maakt een permanente gedragsverandering mogelijk.
Bij het gebruik van hypno-analyse (of oorzaakgerichte Hypnose) gebruik ik meestal geen suggesties, maar wordt naar de oorzaak van het gedrag gezocht. Bij hypno-analyse wordt niet alleen een symptoom of gevolg aangepakt, maar indien mogelijk ook de onderliggende oorzaken van het problematische, zorgwekkende gedrag.
Analytische Hypnose zorgt voor een ommezwaai in het denken of een nieuwe kijk op gedrag en brengt een veranderingsproces op gang.
Sinds enkele jaren gebruik ik Yager Code Therapie als toevoeging.
Talrijke ziekten en lichamelijke klachten worden veroorzaakt door psychische problemen.
Dr. Edwin K. Yager ontwikkelde een relatief eenvoudige, maar verbazingwekkend goed functionerende, een oorzaakgerichte methode die toegang geeft tot moeilijk bereikbare delen van het onderbewustzijn. Deze toegang kan met of zonder Hypnose worden gedaan. De Yager Code Therapie kan ook worden gebruikt voor mensen een irreële angst voelen voor traditionele Hypnose.
De triggers van talrijke ziekten, blokkades, problemen en angsten of stoornissen kunnen worden opgelost met behulp van het onderbewustzijn. Dr. Yager was van mening dat iedereen over een ‘innerlijke gids’ beschikt, die streeft naar genezing en het oplossen van zijn klachten. De zogenaamde ‘innerlijke gids’ is ook vergelijkbaar met intuïtie of buikgevoel. Negatieve ervaringen en beperkende overtuigingen worden omgebogen met behulp van de Yager Code Therapie.
De zogenaamde ‘innerlijke gids’, ook wel ‘zuiver bewustzijn’ genoemd, heeft een hoge therapeutische waarde en heeft toegang tot alle delen van het onderbewustzijn, inclusief de onderdrukte traumatische ervaringen of stressvolle herinneringen. Het kan contact maken met deze delen en ze herconditioneren. Op deze manier kunnen angsten, fobieën, depressieve stemmingen, slaapstoornissen, chronische pijn, migraine, verslavingen of stotteren succesvol behandeld worden.
Elke ervaring die we in ons leven hebben, elke gebeurtenis die we meemaken, wordt opgeslagen en beïnvloedt onze acties (leren door conditionering). De meeste leerervaringen zijn positief. Sommige leerprocessen zijn echter disfunctioneel en veroorzaken fysieke of psychologische ongemakken. Deze kunnen, d.m.v. Hypnose, bewerkt of opnieuw geprogrammeerd worden. De herconditionering, geleid door de Hypnotherapeut, vindt plaats volgens een duidelijk proces, en het onderbewustzijn volgt dat.
Je ‘innerlijke gids’ heeft toegang tot alle opgeslagen ervaringen en kan er mee communiceren. Je kan dit vergelijken met antivirussoftware die op jouw computer werkt; het doorzoekt je onderbewustzijn of zoekt op je harde schijf naar ‘virussen’ en ‘malafide software’, zoals bijvoorbeeld disfunctionele gedragspatronen, pijntriggers, beperkende overtuigingen of blokkades die het probleem veroorzaken. Die ervaringen worden vervolgens opnieuw geconditioneerd of getraind.
Met Yager Code Therapie kunnen gezondheidsproblemen zoals angsten, verslaving, paniek, blokkades, negatieve overtuigingen en stress, evenals psychosomatische aandoeningen worden herleid naar hun oorsprong en kunnen vervolgens worden losgelaten.
Yager Code Therapie is altijd interessant wanneer de cliënt geen gebruik wenst te maken van Hypnose, omdat hij een irreële angst voelt om tijdens Hypnose de controle te verliezen. Zwangere vrouwen, die angst voelen dat Hypnose te veel indruk zou maken, kunnen ook baat hebben bij Yager Code Therapie.
Volwassenen, adolescenten en kinderen reageren goed op de Yager Code Therapie. Na een korte trainingsperiode met oefensessies, gebruiken veel van mijn cliënten de Yager Code bij zichzelf voor problemen in het dagelijks leven.
Zelfs als je al veel technieken of methoden hebt ervaren, echter zonder succes om b.v. af te vallen, minder te roken of angsten weg te nemen, biedt de Yager Code je een volledig nieuwe aanpak en oplossing voor je lastige situatie of uitdaging.
De effectiviteit is bewezen in een studie die werd uitgevoerd door Dr. Edwin K. Yager. De uitkomst werd gepubliceerd op de website van zijn instituut (Subliminan Therapy Institute) en in zijn boek "Subliminal Therapy".
Welke (gemiddelde) verbetering kan en mag je verwachten:
(Bron: Edwin K. Yager PhD: Subliminale Therapie - De Geest gebruiken om te Genezen, 2011, p.173)